Für mich persönlich ist dieser Workshop eine große Inspiration. Auch als erfahrener Skifahrer und langjähriger Alexander-Technik-Praktizierender habe ich durch Erik und seine Ansätze noch einmal ganz neu Skifahren gelernt – mit noch mehr Leichtigkeit, Freude und „Körperglücksgefühlen". Ich kann diese Erfahrung nur wärmstens weiterempfehlen.

Workshop-Inhalte:

• Nachmittags arbeiten wir gemeinsam an den Prinzipien der Alexander-Technik in Einzel-Turns und dann speziell angewendet auf das Skifahren.

• Am nächsten Vormittag testen wir das Erarbeitete direkt auf der Piste und vertiefen die Umsetzung in kleinen Gruppen.

• Neben Erik Bendix werden auch drei von ihm ausgebildete Ease-on-Skis-Trainer dabei sein, sodass ihr die Möglichkeit habt, abwechselnd mit allen Trainer:Innen zu arbeiten.